Est-ce que vous changez fréquemment votre brosse à dents? Savez-vous quand faut-il la changer? Pour votre santé buccale, c’est très important de la changer fréquemment c’est ce que vous allez voir dans cet article!
À quelle fréquence?
Il est recommandé (ressource en anglais) de la changer au moins une fois tous les 3 mois pour un total de 4 fois par année. Avec le temps, votre brosse à dent va s’user ce qui est normal. Elle devient alors de moins en moins efficace pour éliminer votre plaque dentaire lors du brossage.
Pourquoi doit-on la changer?
Et oui, certaines bactéries se cachent dans votre brosse à dents. C’est pourquoi après chaque utilisation, il est conseillé de bien rincer et laisser sécher votre brosse à dents et de la ranger en position verticale à l’écart des autres brosses à dents.
Si vous voyagez, protéger la tête de votre brosse à dents pour réduire la propagation des bactéries avec un étui de transport ou de voyage. Certains modèles sont aussi disponibles pour couvrir toute la brosse à dents.
Si les poils sont usés, effilochés ou si vous constatez des changements de couleur, n’attendez pas la limite des 3 mois, il est mieux de la changer tout de suite.
Que dois-je faire si je suis malade?
Il est également conseillé de changer votre brosse à dents après avoir été malade parce que les soies de votre brosse à dent ne tuent pas les bactéries, au contraire, celles-ci restent collées à votre brosse à dents.
Comment bien choisir votre prochaine brosse à dents?
Nous recommandons l’utilisation d’une brosse à dents avec des poils souples qui peuvent se faufiler sous la gencive et entre les dents sans créer de la douleur ou de l’inconfort lors de son brossage. En plus, une brosse souple s’adapte plus facilement aux formes arrondies de chacune de vos dents.
Pour voir un article complet sur le type de brosse à dents à choisir, cliquez ici.
En bref
N’attendez pas que votre brosse à dents soit très usée pour la changer. Si vous avez plus de questions, n’hésitez pas à contacter notre clinique dentaire située à Châteauguay !
